2020/5/16以降Gmailの認証方式の変更に伴いメールマガジンが配信できなくなっていましたが再開いたします。

テレワークの運動不足を軽減しよう!サンワサプライ フレキシブルスツール 150-SNCERG9Gの購入

パソコン関連

運動不足と眠気

2020年5月に電車内の人口密度が上がり、新型コロナウィルスの感染拡大の不安を感じて、テレワークを開始しました。オーディオルームの執筆環境にテレワークPCをドッキングするスタイルで環境を整え始めました。

マウスとキーボードを共有するパソコン切り替えUSBリンクケーブルiBUFFALO BSKM203やハンズフリーヘッドセットELECOM LBT-PCHS310MBKなどを導入したり、インターネット環境の安定性向上のためにブロードバンドルータの交換も行いました。

IPv6でインターネットを高速化できるか?(1)IPv6(IPoE)通信を使って高速化できないか調査~IPv6ブリッジ、IPv6 PPPoE、IPoE、IPv4 over IPv6
インターネット速度の改善 自宅を二世帯化してから、自宅内の無線LANアクセスポイントが増えたことから、家族からインターネットへの接続がよく切れると苦情があり、2020年のゴールデンウィークにブロードバンドルータをNEC Aterm WR9...

テレワーク環境はそこそこ整ったので、ある程度の業務はできるようになりましたが、テレワークするようになってから課題となったのは運動不足です。普段通勤時に往復で小1時間歩いていたんですが、それがなくなったら体の代謝が落ちてしまいます。

また、昼食も仕事の負荷状況によっては食べたり食べなかったりしていたものが、家にいると毎日食べるようになり、会社と違い一人でいる事が多くなりちょっとした会話もなくなりますし、会社にいるときは歩き回ることもそれなりにありましたが、身の回りに食べるものを置きやすい環境も相まって、体重は増加傾向になりがちです。



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